Saturday, February 08, 2014

This mirrors the Japan ...AOSA to KEZURIBUSHI no UMEGAYU



東京・自宅


朝起きて我が家の小庭を見てみたら、
クローバーの鉢植えにフンワリと雪、

ほぉ~…天気予報通りに降ったね積もったね、

シンシンと次第にヲォウヲォウと…、(ヲォウヲォウ?)
ん? ビュービューして来た? おぉ!? 吹雪いて来とるやんけ!?!?

こりゃぁ昼過ぎにはもっとコンモリしてるだろうなぁ、

うー寒い、
ヌクヌクのコタツに潜り込んでウツラウツラとしよう、


んー、ナイス。


さてと、

先日から減量を始めてましてね、
酒は呑まず1日の摂取エネルギーは500kcal以内という強硬策、

あと少しだけ邪魔な贅肉が残ってるので、
もうチョイだけスパルタしてやろう、

…ちゅー事で、

朝ご飯にはフルーツ入りのヨーグルトを食べて胃腸を調整、
続く健康食のお次は遅めの昼夜兼用ご飯、

『アオサと削り節の梅粥』




熱々出来立ての梅入り粥にアオサと削り節を適当に振り掛けただけなんだけど、
オィオィ旦那よ侮る事なかれよって程に滋味深い味わいなんだな、




しかも何だか、
アオサと削り節の掛かり模様がさ、
偶然にも日本列島っぽい仕上がりに見える、

日本海側に " 日の丸 " も浮かんでるぞ!?っていう神業、




作為的に作った訳では無いだけに、
何だ何だのメッセージ性を感じて来て面白い本日のお粥、




味の方もね、
梅干しの酸味と塩っ気に、
アオサと削り節が放つ海の香りが相まって、

中々に上々、
今日降った雪の様に白いお粥は雪とは逆にホッカホカで美味かったぞ、

そしての減量作戦も、
朝のヨーグルトが約130kcal、
昼兼夜のお粥が約100kcal、

…って事は合計で230kcalくらいだから余裕の許容内。(…極端だな俺も)


そんなこんなで、

フと小庭の鉢植えを覗いてみたら、
さっきよりも増した雪化粧、




このまま夜にはクローバーもドップリ雪の中だろうな。(← クローバー似の雑草っぽいんだけど…)


Good luck clover "


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